如何減去肌肉型小腿？肌肉型小腿的瘦腿策略如下：1.運動后放松：運動結(jié)束后，不要急于休息，應先進行一段時間的放松，輕輕按摩雙腿，幫助肌肉松弛，避免形成硬梆梆的“蘿卜腿”，盡量避...