疫情焦慮癥如何應對？在疫情籠罩之下，保持心理健康尤為重要，與好友通過微信暢談趣事，聆聽悠揚音樂，追劇放松，保持規律的作息時間，保證充足的睡眠（6-8小時），條件允許的話，嘗試子...