本文目錄一覽：

• 1、男生個(gè)子高腿短怎么辦?
• 2、男生腿短怎么辦
• 3、我是個(gè)男生``怎么樣才能使腿變長(zhǎng)和細(xì)點(diǎn)。。。
• 4、本人男生18歲,身高176,體重60kg,但腿型又粗又短,該怎么辦?

男生個(gè)子高腿短怎么辦?

腿短身長(zhǎng)的男人穿衣搭配1 在挑選外套方面，建議小個(gè)子的男士選擇一些，合身貼身的服裝，可以稍微的寬松，但是不能套過(guò)于寬松了，太寬松的衣服可是不會(huì)顯得身高很高的，會(huì)顯得更加的矮小。 對(duì)于西裝來(lái)說(shuō)，必須是合身的，這樣會(huì)拉長(zhǎng)你的身高給人一種是視覺很高的感覺。

短褲夏天天氣熱的時(shí)候選擇短褲來(lái)搭配。這種樣式也適合短腿男生。短褲可以放得很短。請(qǐng)盡量不要遮住膝蓋。那樣的話，腿會(huì)看起來(lái)很長(zhǎng)。不建議買太長(zhǎng)的短褲。那樣的話個(gè)子矮看起來(lái)胖。個(gè)人也顯得老成。另外，腿粗的男性不推薦短褲。露出腳上的贅肉。

穿衣服注意上衣要長(zhǎng)一些。這樣可以調(diào)節(jié)個(gè)人的形象。

身子長(zhǎng)腿短的男生搭配衣服方法 中高腰褲 對(duì)于身子長(zhǎng)，但是腿比較短的男生，在挑選褲子的時(shí)候最好還是選擇一些中高腰褲，其實(shí)運(yùn)用的原理非常簡(jiǎn)單，就是提高腿部占全身身長(zhǎng)的比例，在視覺上讓整個(gè)人呈現(xiàn)出修長(zhǎng)的視覺效果。

選擇長(zhǎng)款連衣裙。在夏天，挑選能夠覆蓋腿部的長(zhǎng)款連衣裙，有助于隱藏腿部短的特點(diǎn)。穿著高腰闊腿褲。通過(guò)提升腰線，可以視覺上顯得身高更高。穿上高腰包臀裙。這類裙子不僅展現(xiàn)身材曲線，也能有效遮掩腿短的缺陷。穿著高腰背帶褲。背帶褲既能顯瘦又顯高，搭配高跟鞋效果更佳。

高腰褲，高腰褲拉有長(zhǎng)整體比例的作用，顯得身材很修長(zhǎng)，尤其是把上衣扎進(jìn)褲子里，視覺上超顯腿長(zhǎng)，腿粗腿細(xì)都適合穿，但個(gè)子矮的褲子長(zhǎng)度最好選擇九分。直筒褲，適合腿粗腿短的男生，更顯腿長(zhǎng)，比如直筒的牛仔褲或者直筒條紋褲都就顯腿長(zhǎng)，條紋最好是選擇比較細(xì)條紋，褲腿不要卷邊。

男生腿短怎么辦

1、針對(duì)腿短男生，建議選擇緊腿休閑褲或運(yùn)動(dòng)褲，這樣可以拉長(zhǎng)腿部線條，顯得更高挑。 避免穿寬松的直筒褲，因?yàn)檫@種款式會(huì)讓腿部顯得更短。

2、鉛筆褲子男人如果腿短的話，一般可以選擇緊身的褲子。生活中常見的是鉛筆褲。這種類型的褲子可以讓我們的腿看起來(lái)很瘦。這樣的話，腳短的缺點(diǎn)就隱藏了。另外，鉛筆褲子的設(shè)計(jì)是選擇九分褲或七分褲，盡量露出自己的腳踝，這樣從外表看腿會(huì)顯得很長(zhǎng)。其實(shí)腿粗的男性也很適合這種類型的褲子。

3、不要穿短褲的同時(shí)穿高筒襪，把腿分成好幾段，顯腿短！要穿短褲的話，記得穿淺口襪，配厚底運(yùn)動(dòng)鞋。卷褲腳如果你的褲子已經(jīng)買了，但是褲腳又太長(zhǎng)，你可以學(xué)學(xué)把褲腳卷起來(lái)，這樣不但利落顯腿長(zhǎng)，而且充滿時(shí)尚感。提高腰線 就是我們穿褲子的時(shí)候，要提高褲子的腰線，穿出高腰的效果。

我是個(gè)男生``怎么樣才能使腿變長(zhǎng)和細(xì)點(diǎn)。。。

晚飯少吃點(diǎn)。吃點(diǎn)粗糧最好，據(jù)專家說(shuō)粗糧可以幫助胃的蠕動(dòng)促進(jìn)消化，像紅薯呀玉米呀。早點(diǎn)吃，5點(diǎn)鐘就把晚餐結(jié)束，然后去看看夕陽(yáng)（嘿嘿，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)）。

上樓梯的時(shí)候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉。坐椅子的時(shí)候?qū)蓷l小腿用力蓋在一起，從一數(shù)到8后再交換兩腿。反復(fù)此動(dòng)作，呼吸不要停止。這樣可以鍛煉小腿線條。

當(dāng)小腿開始松軟下來(lái)（或天生小腿松弛的），下一輪的減肥工作，便是加強(qiáng)消脂收緊效果，每日可以做些收形運(yùn)動(dòng)。 運(yùn)動(dòng)（1）腳的前端置于高起的平臺(tái)上，腳盡量往下壓。 然后小腿用力向上踮起，令整個(gè)人提高。 有節(jié)奏地重復(fù)這套動(dòng)作，做20-30次，盡量使勁踮起、下壓，做到有點(diǎn)酸痛效果更好。

本人男生18歲,身高176,體重60kg,但腿型又粗又短,該怎么辦?

1、伸腿運(yùn)動(dòng)也可側(cè)身進(jìn)行。在床上或地板上身體平直地側(cè)臥，―腿緊靠地板，另―腿向上抬起，直至該腿與身體成45度角．然后將上腿以45度角支撐在一個(gè)桌子或椅子上。

2、減腰：兩腿分開與肩同寬，雙手輕放頭上，盡力向左右彎，腿伸直，身體不可向前或向后傾，要點(diǎn)是動(dòng)作要緩慢進(jìn)行，每天作10-20次 減肥效果：堅(jiān)持練習(xí)，一周見效果。

3、這種情況，不管是什么原因，無(wú)論遺傳，還是后天營(yíng)養(yǎng)不足，或是身體在發(fā)育時(shí)候受到影響。你現(xiàn)在能采取的措施，只能是鍛煉。多做拉伸類的，不要負(fù)重和大強(qiáng)度鍛煉，我們要的是生長(zhǎng)，不是橫向的強(qiáng)壯。鍛煉后，牛奶是最好的鈣質(zhì)補(bǔ)充，你至少保證每天一斤奶，甚至二斤奶。

4、你好：以下方法大腿小腿都可瘦，對(duì)于臀部也是非常有效果地。（經(jīng)過(guò)本人實(shí)踐）1我是慢跑，每天20-30分鐘。快一會(huì)，慢一會(huì)，這樣刺激的話，腰也可以瘦的。還有大腿一般就是松弛，或者坐姿不對(duì)。坐要一個(gè)屁股都著凳子，不要翹腿，要不盆骨變寬。將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。