本文目錄一覽：

• 1、生理期女生速看!6種來例假不能吃的水果
• 2、女性痛經(jīng)不能吃哪些食物?
• 3、經(jīng)期不能吃什么?
• 4、子宮腺肌癥不能吃什么食物和水果
• 5、月經(jīng)期間不能吃什么水果和食物

生理期女生速看!6種來例假不能吃的水果

特別需要注意保暖措施，由于柿子的性質(zhì)屬于寒性的，所以女性月經(jīng)期間最好是不要吃柿子，特別是那些有痛經(jīng)癥狀的女性更是需要多加以注意，不要在月經(jīng)期間吃柿子，如果喜歡吃可以選擇在不來月經(jīng)的時(shí)候吃一些。

經(jīng)期不能吃的水果橘子橘子味道好，而且生津，吃起來會(huì)忍不住多吃，可是橘子是屬于寒性水果，對(duì)體熱的人來吃好，體寒的人忌吃。橙子橙子和橘子長得差不多，外表。而且兩者都屬于同一類，寒性類的水果。

除西瓜外，女性經(jīng)期不能吃的水果還有：香瓜（甜瓜）、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。

經(jīng)期不能吃什么水果寒性、涼性水果一些屬性偏冷的水果不宜吃，會(huì)造成血液不流暢，寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。

女性經(jīng)期不能吃的水果芒果寒性水果不能吃一般體質(zhì)涼的人或者是體質(zhì)較寒的人不易多吃，尤其是女性如果在來例假的時(shí)候，也不能碰的食物之一。

月經(jīng)期間不能吃的水果有哪些？經(jīng)期不能吃的水果寒性、涼性水果。一些屬性偏冷的水果不宜吃，會(huì)造成血液不流暢，寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。

女性痛經(jīng)不能吃哪些食物?

1、女人痛經(jīng)不能吃的食物食鹽女性在月經(jīng)來之前吃太多過咸的食物是對(duì)身體有害的，由于過咸的食物會(huì)使體內(nèi)的鹽分和水分增加，這會(huì)早晨月經(jīng)來了之后出現(xiàn)頭痛、易怒、激動(dòng)等現(xiàn)象。

2、肉類經(jīng)期吃5種食物會(huì)加重痛經(jīng)在月經(jīng)期間過多的食用肉類食品會(huì)促使前列腺素過度分泌，從而導(dǎo)致子宮收縮，使經(jīng)痛癥狀更嚴(yán)重。精加工的西式點(diǎn)心在月經(jīng)期間過多食用西式點(diǎn)心也會(huì)導(dǎo)致前列腺素的過度分泌，從而加劇經(jīng)痛產(chǎn)生。

3、痛經(jīng)不能吃什么食物梨：女性經(jīng)期切忌食用生梨。田螺：田螺性涼可清熱，但是女性經(jīng)期間不適宜食用田螺等寒性食物。生冷食物：女性經(jīng)期不適宜食用生冷寒涼的食物，特別是患有寒性痛經(jīng)的人，更要遠(yuǎn)離生冷的食物。

4、另外其他刺激性的食品也不應(yīng)該在月經(jīng)期間吃，最常見的就是辣椒以及其他有特殊味道的食品，辣椒當(dāng)中的辣椒素會(huì)給人體造成嚴(yán)重的刺激，也會(huì)加劇子宮部位的疼痛感。而至于喝酒這種事情，更是月經(jīng)時(shí)期的禁忌。

5、忌生冷寒涼食品痛經(jīng)的時(shí)候忌生冷寒涼食品，如冷飲、冰激凌、雪糕、冰水果是絕對(duì)不能碰的，而一些偏寒的食物，也最好少吃，如黃瓜、 *** 、竹筍、蓮藕、莧菜、荸薺等。

6、女人痛經(jīng)不能吃的食物生冷寒涼的食物痛經(jīng)患者不能吃生冷寒涼的食物。

經(jīng)期不能吃什么?

行經(jīng)期經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經(jīng)期過后會(huì)流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補(bǔ)鐵。

經(jīng)期不能吃的寒性海鮮：螃蟹，生蠔，田螺，蜆子，瀨尿蝦，海蜇，三文魚，沙丁魚。 經(jīng)期不能吃的零食食品：巧克力，奶油，奶酪，冰淇淋，油炸食品，牛奶，咖啡，茶，酒，冷飲。 經(jīng)期不能吃的辛辣食物：辣椒，花椒，生蒜，生蔥，洋蔥，火鍋，酸辣粉，酸菜。

西瓜 西瓜是寒性水果，性寒質(zhì)滑。月經(jīng)期間食用西瓜，有礙消化，易傷人體陽氣，導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生。含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，是生津止渴的良品。

辛辣刺激性食物：如花椒、丁香、胡椒等。經(jīng)前女性不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。以上就是有關(guān)月經(jīng)期間不能吃什么東西的相關(guān)內(nèi)容了。

女性經(jīng)期不能吃什么？ 女性在月經(jīng)期間不宜吃冰，要讓經(jīng)血排干凈就必須讓血液處在“溫”的狀態(tài)下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的 *** ，就會(huì)致使流通度變差，容易產(chǎn)生血塊，造成經(jīng)痛。

女性經(jīng)期不能吃什么乳酪類食物：乳酪是痛經(jīng)的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會(huì)破壞鎂的吸收，引起痛經(jīng)。

子宮腺肌癥不能吃什么食物和水果

子宮腺肌病患者不要吃酸，酸性食品有固定收斂作用，血液澀，不利于經(jīng)血的順暢排出，痛經(jīng)患者應(yīng)盡量避免經(jīng)期使用這種食物。酸性食物有米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、棗、芒果、杏、李子、檸檬等。

參考：寒涼食物少吃，如燒烤、冰淇淋，可樂等。激素高的食物少吃：如瘦肉精的豬肉、催熟的瓜果等。氣候污染大或空氣污染大的地區(qū)食物都不大適合。

子宮腺肌癥患者不要吃酸 酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，因此痛經(jīng)者應(yīng)盡量避免在經(jīng)期使用此類食物。

子宮腺肌癥患者不要吃酸，酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，因此痛經(jīng)者應(yīng)盡量避免在經(jīng)期食用此類食物。

有子宮腺肌癥的女性應(yīng)該在飲食上要以清淡的為主，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、 *** 、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、花生、牛奶、水果、山藥、黑米、大棗等。

子宮腺肌癥的飲食 多吃蔬菜、水果及粗糧食物類食物，如芹菜、黃瓜、香菇、豆腐、豆類、薯類等。飲食要清淡，忌食油膩、油炸、辛辣等刺激性食物，堅(jiān)持吃低脂肪類食物，如雞肉、雞蛋、草魚、白魚等。

月經(jīng)期間不能吃什么水果和食物

1、西瓜是寒性水果，性寒質(zhì)滑。月經(jīng)期間食用西瓜，有礙消化，易傷人體陽氣，導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生。含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，是生津止渴的良品。

2、處于月經(jīng)期間的女生不能吃的水果有香蕉、西瓜、芒果、柿餅、梨。因?yàn)檫@些水果都是屬于寒性食物，不宜處于月經(jīng)期間的女性食用。

3、那么，一般女性在月經(jīng)期間不能吃的水果有哪些呢？西瓜西瓜被稱為瓜果之王，含有豐富的糖分、維生素、以及多種氨基酸。然而西瓜味雖甘甜，但西瓜性寒，屬于涼性瓜果。