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痛風不能吃什么食物表
高嘌呤飲食，生活中，要注意少吃動物內臟（豬牛肝、豬小腸、豬腦等）、肉湯、火鍋、魚子、小蝦、帶魚、鳳尾魚、沙丁魚、蟹類、蛤喇等含嘌呤高的食物。吃了太多這些高嘌呤的食物，會增加痛風發病的風險。
痛風患者應盡量少吃什么食物1 傳統勁旅（不建議食用）： 海產和魚類：基本所有海產品和魚類都屬于中高嘌呤食物，一些嘌呤含量超高。
對于痛風患者來說，日常飲食會有很多禁忌。那么痛風患者不能吃什么？含嘌呤高的食物，如動物的內臟、沙丁魚、肉湯、燒烤等。因為攝入過多的高嘌呤食物會導致體內尿酸升高，很容易引發痛風。
痛風的患者盡量少食用高嘌呤含量的食物，主要包括動物內臟，各種肝、腎、心，豬肉、牛肉、羊肉、貝類、鳳尾魚、沙丁魚、金槍魚，豆制品包括豆腐、豆漿、豆芽等。
痛風不能吃什么食物表 （ 1 ）無嘌呤食物 嘌呤含量很少（小于 20mg/ 100g ）或不含嘌呤的食物。 谷類：大米、精白米、小米、玉米、精白面、富強粉、精白面包、饅頭、通心粉、面條、細掛面、蘇打餅干。
痛風病人不能吃什么 1忌酸性食物 酸性強的食物攝入會讓尿酸鹽增加，使痛風的病情加重，所以不宜食用，如醋、楊梅、泡菜、醬油等。
痛風患者不能吃面嗎?為什么?
而且，方便面大多經過油炸加工，脂肪含量一般在20%以上，會增加痛風患者的高血脂風險，所以痛風患者要少吃。長期攝入過量的鈉，容易誘發高血壓。但是，痛風患者患高血壓的概率比正常人要高。
但是痛風患者不能吃面食這個說法，是沒有絲毫根據的，他們平日里也可以吃一些面食來改善自己的飲食。
方便面是高嘌呤食物，其嘌呤含量為150mg/100g。而且大部分的方便面都是油炸加工過的，脂肪含量普遍在20%以上，會增加痛風患者患上高血脂的風險，所以痛風患者要少吃。
肉里面的嘌呤在烹飪過程中會流失在湯里，所以湯中的嘌呤含量是較高的，痛風患者應該避免喝湯。痛風并不是只能吃白飯和青菜，而是應該在有所顧及的基礎上保證膳食均衡，所以痛風患者是可以放心的吃面食的。
尿酸高的人不能吃泡面。因為泡面屬于嘌呤含量高的食物，泡面里面的調味品很多是濃的肉湯或者海鮮制成的，這些食物均屬于高嘌呤的食物，吃了泡面之后容易引起血尿酸的升高，會加重痛風的病情。
患上痛風后要管住嘴,有一種食物卻常常被降尿酸的朋友們忽略
1、蝦子 無論是小龍蝦，還是大龍蝦，只要是蝦，對于尿酸高的人群，都不要多去吃。因為蝦富含磷元素，嘌呤含量也高，很多人吃蝦的時候，會來點啤酒，認為龍蝦與啤酒是絕配。
2、啤酒尿酸高的時候要避免喝啤酒，因為啤酒中含有大量的嘌呤，而且還會對腎臟的新陳代謝造成影響，導致尿酸排出體外。此外，酒精還會產生乳酸，導致人體乳酸增加，導致尿酸排泄增加。
3、痛風避免吃的高果糖食物 有一樣食物容易被我們忽略，那就是高果糖食物。果糖漿是什么？是一種以玉米為原料加工制成的營養性甜味劑。果糖很少有人知道，但是說起含有果糖的食物，那可謂人人皆知。
痛風的人平時都吃什么食物?
1、肉蛋類食物：生雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、豬血、熱血、鵝血等。蔬菜：大白菜、白菜、生菜（青筍）、薺菜、榨菜、艾草、生菜、白菜葉、水缸、莧菜、韭菜、番茄、四季豆、瓜類蔬菜（ *** 、南瓜、黃瓜、冬瓜、南瓜等。
2、黃瓜是很常見的食物，它屬于堿性食物，本身含有豐富的維生素C、鉀鹽，可以幫助體內排泄多余的尿酸，黃瓜的吃法多樣化，生吃清炒都可以。
3、痛風患者應該以低嘌呤、低脂肪、低熱量、低果糖、高蛋白、高纖維素、高維生素飲食為主，多飲水，多食用新鮮蔬菜水果，合理飲食。
4、動物性食物：牛奶、酸奶、雞蛋等各種動物性食物都屬于嘌呤含量不高的食物，進食這些食物不升高血尿酸水平，不加重痛風病人的病情。
5、多吃固腎的食物。中醫學認為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可將按熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。痛風病人吃什么好？亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。
